関東誠鏡会のみなさま、ワイワイ楽しくおしゃべりしながら走りませんか？ ジョギングやランニングをされている方、これから走ろうと思っている初心者の方も、 一緒に楽しく！春を感じて走りましょう！
■自分に合った目標で
皇居は一周5km。まずは一周を目標にしても良し、二周以上を目標にするも良し。5kmから15kmの範囲で自分に合った目標で走れます。
■みんなと一緒にゆっくり走ろう
走るペースは1km7～8分程度。ゆっくりとおしゃべりしながら走ります。LSD(Long Slow Distance)と言われるトレーニング法です。
※LSD（Long Slow Distance）
解説サイトのご紹介…LSDトレーニング／マラソン・ランニングにお役立ち｜ エクシオマラソン
■着替えるところは？
有料になりますが、周辺にランニングステーション（ランナー向け更衣、シャワー設備）があります。HIBIYA RIDEが近くておすすめです。
■開催要項
| 開催日 | 2018/4/21(土) |
| 開催場所 | 皇居(千代田区) |
| 受付時間 | 12:30 |
| 受付場所 | 桜田門 時計台前 |
| スタート | 13:00 |
| 参加費 | 500円 |
| 定員 | 20名程度 |
| 募集締切 | 2018/4/7(土) ※締切り日前でも定員に達した場合募集終了となります。 |
| 主催 | 関東誠鏡会 |
■参加条件
・当日問題なく走れる健康状態であること
・ランニングにふさわしいシューズ／ウェア着用のこと
※その他詳細は「お申し込みフォーム」の「注意事項」欄をご参照ください。
なお、イベント終了後、近隣で懇親会を予定しています。
懇親会のみに参加を希望される方は、「卒業期」「氏名」「連絡先」を「event@kanto-seikyokai.jp（イベント事務局）」までご連絡ください。
